Ahmed عضو مجتهد
المهنة : الدولة : عدد المساهمات : 103 تاريخ التسجيل : 11/11/2009 العمر : 29
| موضوع: الادراك السلبي و كيف تتغلب عليه بسهولة ! الخميس ديسمبر 24, 2009 3:07 am | |
| كنت قد نظمت مؤتمرا في الشرق الاوسط ، و في سياق الحديث استعملت كلمة حمار و خلال الاستراحة جاء إلي احد الحاضرين قائلا : ليتك تكف عن استعمال كلمة حمار فاندهشت إلى حد ما و سألته عن السبب - فقال لي إن هذه الكلمة لها صدى سلبي و غالبا تعتبر مسبة ! و حاولت الوصول إلى جذور ما كان يعتبره مسبة ! فأجاب : لأن هذا هو المتبع هنا ! فشرحت له أنه قديما كانت هذه الحيوانات تعود بمفردها إلى القرية و تعمل لمدة ساعات طويلة في خدمة الناس دون أن تشتكي ... ثم قلت له : يبدو أن الحمار شريك طيب و ذكي و وفي فلم النظرة السلبية إلى هذا الحيوان ؟ فضحك الشخص قائلا : لم أنظر أبدا للموضوع من هذه الناحية ... و بينما راح يحضر فنجان قهوة قال : أتدري يا دكتور أني أرغب في شراء حمار اللآن ! و ضحك كلانا .
ان ما حدث ان لك الشخص و بسبب التربية و النشأة قد تبرمج بطريقة معينة - ادراك سلبي - جعلت مثل تلك الكلمات تثير فيه الغضب و الاستياء و لم يتوقف ولو لمرة واحدة و يسأل نفسه هل هذا البرنامج القديم صالح لي ؟
نموذج الادراك : من شأن النموذج البسيط التالي مساعدتك على التغلب على الادراك السلبي و هو يعتمد على الرياضة الذهنية التالية :
1- انظر إلى الموقف من وجهة نظرك 2- انظر الى الموقف من وجهة نظر الشخص الاخر و سوف تدرك بشكل افضل سلوك الشخص 3- و الان انظر الى الموقف من وجهة نظر محايدة شبيهة بوجهة نظر الرجل الحكيم اي ان تمتنع تماما عن الانحياز الى احد الطرفين او اشراك انفعالاتك الشخصية في الموضوع .
و الفكرة وراء هذا التمرين في مساعدتك على التفكير بطريقة استراتيجية قبل اصدار الاحكام النهائية على الاخرين او التورط .... لأنك ستنظر الى الموقف من ثلاث زوايا مختلفة و يساعد ذلك في التغلب على الادراك السلبي .
| |
|
halla عضو مميز
المهنة : الدولة : عدد المساهمات : 483 تاريخ التسجيل : 10/11/2009 العمر : 29 الموقع : الهيب هوب و الروك
| موضوع: رد: الادراك السلبي و كيف تتغلب عليه بسهولة ! الثلاثاء ديسمبر 29, 2009 1:51 pm | |
| | |
|
djanet عضو محترف
المهنة : الدولة : عدد المساهمات : 574 تاريخ التسجيل : 06/12/2009 العمر : 29 الموقع : http://djanet1995.skyrock.com/
| موضوع: رد: الادراك السلبي و كيف تتغلب عليه بسهولة ! السبت يناير 23, 2010 4:59 pm | |
| ههه وانا انظر لكلمة حمار على انها مسبة ههههههه
شكرا جزيلا لك على الموضوع اتمنى ان ياخذ الجميع به | |
|