منتدى الأمل
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجى التكرم تسجيل الدخول إذا
كنت عضو معنا
أو التسجيل إن لم تكن عضو و ترغب في الانضمام إلى أسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
إدارة المنتدى
منتدى الأمل
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجى التكرم تسجيل الدخول إذا
كنت عضو معنا
أو التسجيل إن لم تكن عضو و ترغب في الانضمام إلى أسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
إدارة المنتدى
منتدى الأمل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الأمل

حيث يجتمع المبدعون مع بعض
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الادراك السلبي و كيف تتغلب عليه بسهولة !

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Ahmed
عضو مجتهد
عضو مجتهد
Ahmed


المهنة : الادراك السلبي و كيف تتغلب عليه بسهولة ! Studen10
الدولة : الادراك السلبي و كيف تتغلب عليه بسهولة ! Dz10
الادراك السلبي و كيف تتغلب عليه بسهولة ! Empty
عدد المساهمات : 103
تاريخ التسجيل : 11/11/2009
العمر : 29

الادراك السلبي و كيف تتغلب عليه بسهولة ! Empty
مُساهمةموضوع: الادراك السلبي و كيف تتغلب عليه بسهولة !   الادراك السلبي و كيف تتغلب عليه بسهولة ! Icon_minitimeالخميس ديسمبر 24, 2009 3:07 am


كنت قد نظمت مؤتمرا في الشرق الاوسط ، و في سياق الحديث استعملت كلمة حمار و خلال الاستراحة جاء إلي احد الحاضرين قائلا : ليتك تكف عن استعمال كلمة حمار فاندهشت إلى حد ما و سألته عن السبب - فقال لي إن هذه الكلمة لها صدى سلبي و غالبا تعتبر مسبة ! و حاولت الوصول إلى جذور ما كان يعتبره مسبة ! فأجاب : لأن هذا هو المتبع هنا !
فشرحت له أنه قديما كانت هذه الحيوانات تعود بمفردها إلى القرية و تعمل لمدة ساعات طويلة في خدمة الناس دون أن تشتكي ... ثم قلت له : يبدو أن الحمار شريك طيب و ذكي و وفي فلم النظرة السلبية إلى هذا الحيوان ؟
فضحك الشخص قائلا : لم أنظر أبدا للموضوع من هذه الناحية ... و بينما راح يحضر فنجان قهوة قال : أتدري يا دكتور أني أرغب في شراء حمار اللآن ! و ضحك كلانا .

ان ما حدث ان لك الشخص و بسبب التربية و النشأة قد تبرمج بطريقة معينة - ادراك سلبي - جعلت مثل تلك الكلمات تثير فيه الغضب و الاستياء و لم يتوقف ولو لمرة واحدة و يسأل نفسه هل هذا البرنامج القديم صالح لي ؟

نموذج الادراك :
من شأن النموذج البسيط التالي مساعدتك على التغلب على الادراك السلبي و هو يعتمد على الرياضة الذهنية التالية :

1- انظر إلى الموقف من وجهة نظرك
2- انظر الى الموقف من وجهة نظر الشخص الاخر و سوف تدرك بشكل افضل سلوك الشخص
3- و الان انظر الى الموقف من وجهة نظر محايدة شبيهة بوجهة نظر الرجل الحكيم اي ان تمتنع تماما عن الانحياز الى احد الطرفين او اشراك انفعالاتك الشخصية في الموضوع .

و الفكرة وراء هذا التمرين في مساعدتك على التفكير بطريقة استراتيجية قبل اصدار الاحكام النهائية على الاخرين او التورط .... لأنك ستنظر الى الموقف من ثلاث زوايا مختلفة و يساعد ذلك في التغلب على الادراك السلبي .


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
halla
عضو مميز
عضو مميز
halla


المهنة : الادراك السلبي و كيف تتغلب عليه بسهولة ! Studen10
الدولة : الادراك السلبي و كيف تتغلب عليه بسهولة ! Dz10
الادراك السلبي و كيف تتغلب عليه بسهولة ! Nyyoyz23cqd2dhq4zduz
عدد المساهمات : 483
تاريخ التسجيل : 10/11/2009
العمر : 29
الموقع : الهيب هوب و الروك

الادراك السلبي و كيف تتغلب عليه بسهولة ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: الادراك السلبي و كيف تتغلب عليه بسهولة !   الادراك السلبي و كيف تتغلب عليه بسهولة ! Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 29, 2009 1:51 pm

شكرا لك ستساعدنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
djanet
عضو محترف
عضو محترف
djanet


المهنة : الادراك السلبي و كيف تتغلب عليه بسهولة ! Studen10
الدولة : الادراك السلبي و كيف تتغلب عليه بسهولة ! Dz10
الادراك السلبي و كيف تتغلب عليه بسهولة ! Empty
عدد المساهمات : 574
تاريخ التسجيل : 06/12/2009
العمر : 29
الموقع : http://djanet1995.skyrock.com/

الادراك السلبي و كيف تتغلب عليه بسهولة ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: الادراك السلبي و كيف تتغلب عليه بسهولة !   الادراك السلبي و كيف تتغلب عليه بسهولة ! Icon_minitimeالسبت يناير 23, 2010 4:59 pm

ههه وانا انظر لكلمة حمار على انها مسبة ههههههه

شكرا جزيلا لك على الموضوع اتمنى ان ياخذ الجميع به
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://djanet1995.skyrock.com/
 
الادراك السلبي و كيف تتغلب عليه بسهولة !
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الادراك السلبي و كيف تتغلب عليه بسهولة !
» هل تبتسم بسهولة؟.. هل تبتسم كثيرا؟
» من يستحق ان يقال عليه صدييييييييييييييق حقيقي!!!!!!!!
» مولد الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم
» وقفات مع هدهد سيدنا سليمان عليه السلام

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الأمل  :: المنتديات العامة :: تطوير الذات-
انتقل الى: