منتدى الأمل
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجى التكرم تسجيل الدخول إذا
كنت عضو معنا
أو التسجيل إن لم تكن عضو و ترغب في الانضمام إلى أسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
إدارة المنتدى

منتدى الأمل

حيث يجتمع المبدعون مع بعض
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الادراك السلبي و كيف تتغلب عليه بسهولة !

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Joseph
المدير
المدير


المهنة :
الدولة :

عدد المساهمات : 414
تاريخ التسجيل : 06/09/2009
العمر : 23
الموقع : elamel.yoo7.com

مُساهمةموضوع: الادراك السلبي و كيف تتغلب عليه بسهولة !   الأربعاء نوفمبر 11, 2009 8:55 pm


نموذج الادراك :
من شأن النموذج البسيط التالي مساعدتك على التغلب على الادراك السلبي و هو يعتمد على الرياضة الذهنية التالية :

1- انظر إلى الموقف من وجهة نظرك
2- انظر الى الموقف من وجهة نظر الشخص الاخر و سوف تدرك بشكل افضل سلوك الشخص
3- و الان انظر الى الموقف من وجهة نظر محايدة شبيهة بوجهة نظر الرجل الحكيم اي ان تمتنع تماما عن الانحياز الى احد الطرفين او اشراك انفعالاتك الشخصية في الموضوع .

و الفكرة وراء هذا التمرين في مساعدتك على التفكير بطريقة استراتيجية قبل اصدار الاحكام النهائية على الاخرين او التورط .... لأنك ستنظر الى الموقف من ثلاث زوايا مختلفة و يساعد ذلك في التغلب على الادراك السلبي .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://elamel.yoo7.com
halla
عضو مميز
عضو مميز
avatar

المهنة :
الدولة :

عدد المساهمات : 483
تاريخ التسجيل : 10/11/2009
العمر : 22
الموقع : الهيب هوب و الروك

مُساهمةموضوع: رد: الادراك السلبي و كيف تتغلب عليه بسهولة !   الخميس ديسمبر 17, 2009 12:26 pm

مرسي عليك و ليك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الادراك السلبي و كيف تتغلب عليه بسهولة !
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الأمل  :: المنتديات العامة :: تطوير الذات-
انتقل الى: